まず俺の病気は「うつ病」の一種ですが
ひとくちにうつ病といってもかなりの種類があります。
さらに「新型うつ病」とか出てるようですし…
……まず固定観念をとっぱらってください
俺の「うつ病」の精神的症状は皆無に近いです。
だからまさか「うつ病」だとは思ってもみなかった？感じですがねｗ
抗うつ薬の副作用で一時的に精神が不安定な状態になったりしましたが、
現在精神的な面での不調感は全くありません。落ち着いています。
俺の「うつ病」は「身体化症状」オンリーだと言っていいかもしれません。
つまり落ち込んだり・憂鬱になったりしない代わりにカラダに痛みが走る、と。
その痛みを抗うつ薬で抑えこめるわけです。痛み止め的にね。
飲んでいる薬の抗うつ作用を超えるストレスをかけると
カラダに違和感＞カラダに熱感＞カラダに痛み＞激痛 と
徐々に痛みの症状が強くなり、元に戻すのに休息をより多く必要とする、と。
楽しく話したり、柔軟運動をするぐらいのストレス（？）ぐらいなら
強度に気をつけさえすれば問題なくこなせます。
多少強度を超えても十分な休息をとればokですし。
ただ新たに？「コンフリクト」症状？とか言うのが出たのか
それとも抗うつ薬の他のキツい副作用に隠れていたのか
そのへんはなんとも言えませんが……
たまに女の子で人ゴミにまきこまれると具合悪くなるとか言う子いますよね
それがまぁ「コンフリクト（摩擦・干渉）」みたいなもんだと思ってください。
極端な話、満員電車に30分も乗ったら
泡吹いて倒れるだろうなｗｗと思います、今の俺は。
地元の街でウィンドゥショッピングとかしたら、次の日から数日家で倒れてるだろうな、と。
まず「コンフリクト」症状以前にストレスからの激痛で倒れそうですがｗ
まぁ、最近抗コンフリクト作用のある薬を飲み始めたところで
これが物凄くゆっくり作用するらしく、まだ効果は実感できてませんが
家でのんびりしてるうちは大丈夫でしょう(´〜`*)問題ありません
現在、減薬中です？（多分症状改善による減薬だと思う…？）
メインの抗うつ薬が30�咾�ら20�咾妨困蠅泙靴�
しかし、こいつがちと依存性がある薬で、
慎重に減薬しないと病状再悪化の可能性があるんですよ
ま、ゆっくり減らしていく事になるでしょうね
20�咾妨困辰堂燭�あったかといえば、ほとんど何もありません
精々柔軟運動の強度を少し低くしないと違和感が出てしまう？
ストレス限界が少しだけ下がった感じはありますね
ま、それも症状の改善が進めば上がっていくのでしょう。
ゆっくり様子をみながら毎日過ごしています。
MoEに復帰したい……どんな形でもいいから凄く復帰したいのですが
軽い柔軟運動のストレス（？）でさえ強度を調節して試行錯誤の現状です。
1時間のMoEプレイ……うーん、まだまだ早いな……と思う次第。
やっぱやるからには楽しかったなぁって充実感が欲しいわけで
それが次のプレイにつながっていくところってありますよね
うん、だから、その充実感を得るために必要な時間を
ちゃんと次の日以降に疲れを残さずに確保できるまで……お待ち下さい。
昨日スカイプでサディがいた方が絶対楽しい的な事をいわれて凄く嬉しかった(´〜`*)
だからこそ、ちゃんと俺もみんなもお互い物凄く楽しめる、
そんなプレイをできるようになるまで しっかり治してから戻りたい
そんな気持ちを新たにしましたよ！(´〜`*)ｂ
最後にもう一度…ありがとう！！
p.s.やっぱ辛い体験をしたりすると人間って優しくなる気がする、きっと。
あと脳内物質のバランスが病気とまでいかなくても崩れている状態と
ちゃんとバランスが取れている状態とでは発揮できる力が大きく違うと思う。
(うつ病とは脳内の主にセロトニンという物質のバランス？が
崩れている状態ってことらしいですよ)
病気が治っても、そのへんのバランスを大事にしつつ生きていくんだろうな、俺。
人間なにがきっかけで強くなったり弱くなったり、得をしたり損をしたり、
わからないものさ……
けどね、きっと今の俺の経験は実になるぜ その事をいま予感してる。
未来の自分にちょい会ってみたいと思うほどに(´〜`*)ｗｗ
